LA MEJOR PARTE DE FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas son descansos breves que se producen durante la jornada laboral y que son necesarias para recuperar la energía, mejorando el crecimiento y la capacidad en el trabajo mediante ejercicios que sirven para acortar esa sofoco gremial que se va generando a lo prolongado de la marcha.Consulta a un profesional de la Sanidad si es necesa